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因應「尼莎颱風」對臺灣地區可能造成影響，國防部及各軍司令(指揮)部已於1530時提升一級開設。國防部長馮世寬由參謀總長李喜明上將陪同下，28日暢銷下午視導國防部災害應變中心，目前完成待命兵力計3萬6千餘人。
國防部表示，馮世寬於1650時視導國防部災害應變中心，要求依「防災重於救災，離災優於防災」指導，各作戰區須即時掌握災情狀況，並主動協調地方政府，適時調整預置兵力，俾於第一時間執行各項災害防救任務。迄1900時止，第二、四作戰(花東、南部地區)區配合縣市政府完成一級開設，第三作戰區(北部地區)二級開設，餘作戰區維持常態開設。
國防部指出，國軍目前完成待命兵力計3萬6千餘人、車輛機具計40類3,931輛(部)等災防兵力、機具整備工作，可依令執行災害防救；此外，海軍陸戰隊AAV-7兩棲突擊車6輛、膠舟6艘，已陸續預置臺南官田營區、枋山防訓中心、恆春消防隊等3處，待命支援災害防救。
國軍另規劃於第二作戰區(花東地區) 花蓮玉里、鳳林、壽豐、秀林、臺東大武、關山等6個鄉預置兵力201人；第三作戰區(北部地區)於宜蘭蘇澳、南澳等處預置兵力164人；第四作戰區(南部地區)於高雄市、臺南市等處預置兵力377人。此外，海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊2組15人亦前推高雄市那瑪夏、桃源等區，協力地方政府災害防救。至1900時止，派遣兵力30人至花蓮玉里藝文中心，協助民眾沙包堆置作業，計1,100包。
國防部強調，將密切關注「尼莎颱風」後續發展，各單位亦將持續掌握潛勢區動態，並主動配合地方政府，於安全狀況下，及早完成潛勢區民眾撤離工作，以確保民眾生命財產安全。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。
如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。
此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以哪個最便宜促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
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